エンダモロジーで痩せた人・痩せない人の違い!効果を最大限に出す方法
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エンダモロジーで痩せた人と痩せない人の違いを検証!
エンダモロジーで痩せた人と、痩せない人の違いは気になるよね。
モロ子
- エンダモロジーで痩せた人はいる?
- エンダモロジー受けたけど効果ない!
と、悩めるあなたに、今回はエンダモロジーの効果についてお話します。
そもそもエンダモロジーって何?効果は?という人は↓こちらを見てね。
ちなみに、私は3キロ痩せました!
だからまったく効果がないっていう人が気になるなぁ。
モロ子
痩せた人・痩せない人の口コミを見て、違いを確認していきましょう。
まずは痩せた人の口コミから見ていきましょう。
エンダモロジーで痩せた人の口コミ
・週1で15回受けました。
体重68キロ→58キロ。
食事は野菜中心。
市販のおやつを止めてダイエットクッキーを食べていました。
・4か月で20回です。
体重81キロ→69キロ。
体脂肪率10%減。
有酸素運動と筋トレ
食事を気を付けていました。
・週1で14回目
体重-5キロ
運動あり
食事を気を付ける
見事にダイエットと体質ケアを成功させています。
痩せた人はエンダモロジーをやりながら、食事コントロール&運動を取り入れています。
有酸素運動と筋トレを両方やっている人なんて最高ですね。
10キロ以上痩せてる人いるやん…
ゆうちょ
痩せない人の口コミ
・半年で10回
体重変わらず
自分でマッサージなどしていない
・週2回を4か月(8回)
ホットヨガと併用
・11回
運動せず
・20回
自宅で運動。
肉質硬い
食事面は誰も書いてないね。汗
ゆうちょ
数多く口コミを探しましたが、多くの人が食事ケアについてコメントしていませんでした。
痩せない人の要因
原因1.食事ケアをしていない
痩せていない人の口コミを見ると、食事について、ほぼ書いていませんでした。
ホットヨガをされていた方は、食事コントロールも上手にしたら効果が出たと思うので非常に残念ですよね。
↓ホットヨガだけで痩せない理由とは?
エンダモロジーは、一瞬で痩せる魔法ではありません。
食事ケア+エンダモロジーでキレイに痩せていきましょう。
原因2.回数・頻度が少ない。
海外のサイトにも記載されています。
結果は通常、6回のセッションの後に見ることができ、進行中のセッション(1ヶ月に1〜2回)が結果を維持するために推奨されます。
America’s Top Plastic Surgeons
セルライトに対して6回でやっと効果が見えるということですね。そして月に1~2回で維持です。
はっきり痩せるには、もっと回数が必要です。
痩せた人の口コミは14回以上+週1が多かったので、おすすめは14回以上+週1です。
週1が難しければ、せめて月2は受けたいですね。
エンダモロジーで体質をケアして、痩せやすい身体を作っていきましょう。
私の場合はエンダモロジーで3kg減!
私の場合は、食事も気を付けて、運動は趣味のホットヨガをやっていました。
運動はカロリー消費より、「ストレス発散の効果」が強かったというのが正直な感想です。
今まで、食事制限+ヨガだけでは痩せなかったので、エンダモロジーのおかげです。
(個人の感想です)
もっと詳しく痩せたときの様子を知りたい方は、「エンダモロジー10回の効果【衝撃!】回数が少ないと意味ないの?」を見てみてくださいね。
まとめ:エンダモロジーで痩せた人・痩せない人の口コミ
以上、エンダモロジーで痩せた人・痩せなかった人の口コミでした。
食事ケアとエステで相乗効果だね。
モロ子
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