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顔が痩せない原因は骨格のせい?顔太りの5つのタイプとは!

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顔 痩せない 骨格
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【モロ子】辛口アラサーOL/体験エステアドバイザー
30歳前後で痩せにくくなり、エステで痩せられたことに感動。
アラサーの女性にエステの素晴らしさを知ってもらいたい!

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  • 小顔になりたい!
  • 骨格のせいだから仕方ない?
  • どうして顔が大きいの?

ゆー子「顔デカい…」

鏡を見るたびに、大きい顔が映るとがっかりしますよね。

私も顔が大きくて、自分でも遠近法が間違ってるのかと思うほどです。

 

でも、骨格のせいだから仕方ないかな

と、ごまかしてきました。

 

しかし、小顔骨格矯正の先生に話を聞いたところ、骨格のせいだけではないことが分かりました。

顔が太ってしまう原因を5つご紹介します。

顔が痩せない(顔太りの)原因5つ

  1. むくみ
  2. 脂肪太り
  3. 筋肉のゆるみ
  4. 固太り
  5. 骨格の歪み

ほとんどの方がこの5つのタイプに分かれます。混合タイプの人もいます。

 

あなたもどれに一番当てはまるか考えてみましょう。

1)むくみ

血液やリンパの循環が悪く、水分の排出がうまくできていない。

朝起きて顔や目が腫れぼったい人はこのタイプ。

 

実は、女性の顔太り原因で1番多いのが、このむくみ」なんです。

 

身体だけでなく顔もむくんでいる人が多く、むくみをほっておくと脂肪が詰まりやすくなってしまいます。

解決策:リンパマッサージ!

 

2)脂肪太り

全身が太ったことにより、顔にも肉がついている状態。

太ったと自覚がある人は、このタイプでしょう。

 

全身も運動が必要ですし、顔も動かして運動しましょう。

解決策:全身のダイエット+顔のエクササイズ

 

3)筋肉のゆるみ

30歳以上の人が、「むくみ」の次に気を付けて欲しいのが、筋肉のゆるみです。

ほほが下がり、ほうれい線が深い人はこのタイプ。

 

歳を取るごとに思いっきり笑う機会は減りますよね。

歳を取っていなくても、表情が乏しい人は筋肉が衰えて「たるみ」となってしまいます。

 

解決策:表情筋を鍛えるために、スルメなどの固いものを食べる

 

4)固太り

食いしばりや歯ぎしりが原因で顔の筋肉が固まっている状態。

エラを触ってゴリゴリしている人はこのタイプ。

 

ストレスが原因で食いしばることがあるので、なるべくリラックスすることを心がけましょう。

解決策:リラックス+表情筋トレーニング+マッサージ

 

5)骨格の歪み

姿勢の悪さや背骨のゆがみが原因で、顔までゆがんで見える状態。

左右の目や口角の高さが違うと思ったら、このタイプ。

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猫背や姿勢が悪い人は、常に自分の姿勢に意識を向けましょう。

解決策:脚を組まない、物を噛む時は片方に偏らないなど、姿勢を良くする!

 

まとめ:顔が痩せない原因は骨格だけではなかった!

  1. むくみ
  2. 脂肪太り
  3. 筋肉のゆるみ
  4. 固太り
  5. 骨格の歪み

原因の5つをあげてみました。いかがでしたでしょうか。

たるみで悩んでる人は1と3の混合の可能性がありますよね。

また、骨格が原因だと思っていた人は、「ついつい噛む力が強くなっていないか」、「片方だけで噛んでいないか」をもう一度確認してみてください。

マッサージをしていけば小顔になる可能性は十分にあります!

 

原因をはっきりと突き止めて、顔痩せを効率的に行いましょうね。

お読みいただきありがとうございました。

おまけ

マッサージをする際に、効率的に顔痩せしたい方もいらっしゃいますよね。

そんな方には、小顔骨格矯正サロンの代表が本気で作った「リナライズ」をオススメします。

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  • 金:酸化しにくくシミやしわへとアプローチ
  • プロテオグリカン:高い保水力で話題
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36種類の美容成分を贅沢に使った1本です。

リナライズ 口コミ

実際に使ってみたところ、1回で頬のハリが戻ったような感じがしました。(個人差あります)

ゲルマニウムのおかげで、たるんでいる頬にも、凝っているエラにも両方使えるのが嬉しいです!

 

一緒に届く冊子には、基本のマッサージと応用編のマッサージが載っているので参考にしてみてください。

効率的に小顔を目指す方にはかなりおすすめなので、一度お試ししてみてくださいね。
公式サイト→リナライズ

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【モロ子】辛口アラサーOL/体験エステアドバイザー
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アラサーの女性にエステの素晴らしさを知ってもらいたい!

先日、喜びのメッセージをいただきました!
【行ってきましたエステ。お腹が凹みました!セルライトをゴリゴリやられました。笑。いや、すごいです!下っ腹の肉がふあふぁになりました。】

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