遺伝子検査ダイエットで自分に合った方法で痩せよう！

2017年12月13日

2021年3月25日

WRITER

モロ子

　

この記事を書いている人 - WRITER -

モロ子

【モロ子】辛口アラサーOL／体験エステアドバイザー
30歳前後で痩せにくくなり、エステで痩せられたことに感動。
アラサーの女性にエステの素晴らしさを知ってもらいたい！

先日、喜びのメッセージをいただきました！
【行ってきましたエステ。お腹が凹みました！セルライトをゴリゴリやられました。笑。いや、すごいです！下っ腹の肉がふあふぁになりました。】

喜んでいただけて本当に嬉しいです。
もしあなたも体験エステに行ったら、コメントを残してくださると嬉しいです！☺
モロ子の詳しいプロフィールは≫こちら。

• 遺伝子検査って気になるんだよね

というあなた向けの記事です。

自分の遺伝子タイプが分かると、美容やダイエットに役に立ちます。

もしかしたらあなたが痩せないのは、合わないダイエットをしているからかもしれませんね。

遺伝子検査をして、自分に合った方法でダイエットしてみましょう。

遺伝子検査ってどんな感じ？

検査は綿棒で口の中をこするだけです。

数週間後に結果が出ます。

ペンギンタイプとは

ペンギンタイプの特徴は、

筋肉が付きにくく、太ると痩せにくい。

「筋肉不足だけど、タンパク質で太りやすい」

太りやすい食べ物も分かるので、かなりダイエットに役立ちます。

ちなみにペンギンタイプは、

1. 野菜
2. ご飯など炭水化物
3. 肉や魚などのタンパク質

の順番が良いです。

「炭水化物は最後に食べましょう」ってよく聞いてました。

一般論で、炭水化物を最後にしている人！

もしかしたらあなたも自分の体質を知らずに、 自分に合わないダイエットを何年も続けているかもしれません。

（余談ですがお肌の遺伝子も調べてもらい、コラーゲンが分解しやすいタイプでした…。筋肉もコラーゲンも分解されすぎ…。）

私の体質は、

• コラーゲンを積極的に摂取する必要あり
• 脂身は避けよう

本当に勉強になりました。

自分に合ったものを知れると美容法やダイエット方法も考えやすいので便利です！

どこで遺伝子検査を受けたらいいの？

私はエステの中でやったので約30,000円かかりました。

そのときは勢いでやってしまったんです。

が、アマゾンで安く売ってる…。ショック…。

CMやってるジーンライフでさえ2万弱で受けられる…！

なぜアマゾンで調べなかったんだろう。

こちらのダイエット遺伝子検査キットなんて約5,000円！ガーン。

ダイエットのことだけ知りたい人は、これで十分だと思います…。

「遺伝子型によってはアドバイスが書かれてない。特に効果的なものや避けた方が良いものがない。」という口コミがありましたが、

そりゃ遺伝子によるから仕方ないよね。

遺伝子を知って、どうしたらいいのか知っていきましょうね。

では今日もお読みいただきありがとうございました！